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Mensaje |
    
Gladis
Miembro Avanzado
Username: Gladis
Mensaje Número: 108
Registrado: 12-2008
Calificación: N/A
Votos: 0 (Votar!) | | Enviado martes, 24 de agosto, 2010 - 04:43 pm: | 
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Hola a todos!!
Solo quiero compartir esto con ustedes, la verdad es que ahora en la actualidad hay tantos metodos y tratamientos para bajar de peso en realidad no doy fe de ninguno que resulte no son confiables, pero la verdad les puedo decir algo el unico metodo que funciona y puedo decir que es un 100%.
Es el ejercicio diario y una buena alimentación libre de grasas.
Te aconsejo que lo pongas en práctica y veras como dará resultado otra cosa mas, entre mas comidas cortas y nutritivas hagas al día mas rapido sera tu metabolistmo esto implica que adelgasaras mas rapido de lo que crees, en total es recomendable que hagas por lo menos 5 comidas al día los tres tiempos normales y dos refacciones una por la tarde y otra por la mañana. Ya veras que te dara buenos resultados!!!!
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Anitag
Miembro Nuevo
Username: Anitag
Mensaje Número: 8
Registrado: 08-2010
Calificación: N/A
Votos: 0 (Votar!) | | Enviado miércoles, 25 de agosto, 2010 - 03:45 pm: |
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Les aconsejoo: La mejor forma de bajar de peso esque midas tu alimentacion, en ella incluyas, frutas, verduras, carnes,lengumbres y sobre todo mucha agua y ejercicio, puedes caminar 15 minutos diarios, i esoo te dara resultados, esta comprobado.
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Kitty
Miembro Junior
Username: Kitty
Mensaje Número: 44
Registrado: 12-2008
Calificación: N/A
Votos: 0 (Votar!) | | Enviado miércoles, 25 de agosto, 2010 - 11:13 pm: |
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También trata de no comer mucho en las noches... eso me ha funcionado muy bien a mi aunque coma mal en el desayuno y en el almuerzo. Una cena light es fabulosa!
Cuando el barco se hunde salen todas las ratas.
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Rosario1990
Miembro Junior
Username: Rosario1990
Mensaje Número: 13
Registrado: 09-2010
Calificación: N/A
Votos: 0 (Votar!) | | Enviado jueves, 30 de setiembre, 2010 - 05:11 pm: |
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Es sierto lo que dice Kitty teniendo una cena light es una buena eleccion para bajar de peso esto acompañado con un ejerccio diario para tener un mejor resultado lo de la sena laght no quiere decir no comer sino saber comer bueno espero que sea una ayuda a las demas personas
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