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Reinitac123
Miembro Nuevo Username: Reinitac123
Mensaje Número: 5 Registrado: 02-2010
Calificación: Votos: 1 (Votar!) | Enviado sábado, 13 de marzo, 2010 - 01:38 pm: |
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HOLA A TODOS. ME HE PROPUESTO BAJAR 15 LIBRAS. IRÉ AL GIMNASIO Y TRATARÉ DE COMER SANAMENTE.. SI ALGUIEN SE APUNTA AVISENME PARA CONTAR NUESTROS AVANCES!!!!! EXITOS!!!!
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Romanticos69
Miembro Intermedio Username: Romanticos69
Mensaje Número: 64 Registrado: 02-2010
Calificación: N/A Votos: 0 (Votar!) | Enviado martes, 16 de marzo, 2010 - 12:30 pm: |
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REINITA: la dieta del serrucho haras? jajaja es broma, tengo por alli una dieta de 1500 calorias diarias que le resultó a una conocida. si la deseas escribeme.
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Burro
Miembro Nuevo Username: Burro
Mensaje Número: 7 Registrado: 06-2010
Calificación: N/A Votos: 0 (Votar!) | Enviado jueves, 03 de junio, 2010 - 10:28 pm: |
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reinita, no sabes k agradble escuchar la meta k te has propuesto, yo te aconsejaria, k antes de nada consulta a un nutriologo, para k te oriente con na dieta k te ayude a bajar d epero,pero k no te mate de hambre, y k te vayas con calma porke recuerda k bajar de peso deprende de cada persona, y a veces es lento o rapido, pero de todas maneras espero k cad dia te animes mas y mas y recuerda k todo es por salud y por supuesto k tambien por estetica ya k estoy seguro k mejoraras tu apariencia y eso te motivara mas, pero insisto yo cre k es un 50% dieta y 30 de ejercicios y 20% de descanso.. suerte y te deseo lo mejor...
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