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Kbane
Miembro Nuevo
Username: Kbane
Mensaje Número: 2
Registrado: 10-2007
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado miércoles, 07 de noviembre, 2007 - 10:37 am: | 
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Que buena informacion Hood,se nota que sabes de lo que hablas.
Y que bueno que las personas nos preocupemos por "el peso" no solo porque queremos lucir bien...sino por todas las consecuencias que nos afectan (colesterol,presion alta...etc)
Ese realmente debe ser el fin de cuidar nuestro cuerpo: La Salud
Yo se que cuesta un monton,pero aparte de empezar a comer saludablemente,pensar positivo al momento de iniciar cualquier programa para bajar de peso...tambien necesitamos EJERCICIO no hay nada mejor que eso,incluso hasta nos sentimos mejor animicamente,no hay necesidad de ir a un gym...solo necesitamos 21 dias para formar un HABITO...asi que pilas!!
Formemos el habito de Comer unicamente lo que necesitamos y el habito de ejercitarnos.
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Jackthelad1
Miembro Nuevo
Username: Jackthelad1
Mensaje Número: 1
Registrado: 11-2007
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado miércoles, 07 de noviembre, 2007 - 11:36 am: |
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ejerciciar mas , comer menos y tomar mucho agua y llenarse de frutas - simple
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Ignacio_rizzo
Miembro Nuevo
Username: Ignacio_rizzo
Mensaje Número: 1
Registrado: 11-2007
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado jueves, 08 de noviembre, 2007 - 07:29 pm: |
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¿Deseas perder peso sin hacer dietas, ni ejercicios, ni mucho menos tomando medicinas? te invito a visitar la siguiente dirección www.empresavital.com y te informaré con todo detalle del tratamiento. Avalado por la Organización Mundial de la Salud y la Junta Médica Mundial.
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Ignacio_rizzo
Miembro Nuevo
Username: Ignacio_rizzo
Mensaje Número: 2
Registrado: 11-2007
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado jueves, 08 de noviembre, 2007 - 07:37 pm: |
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¿Deseas perder peso sin hacer dietas, ni ejercicios, ni mucho menos tomando medicinas? te invito a visitar la siguiente dirección www.nutrividaherbal.com y te informaré con todo detalle del tratamiento. Avalado por la Organización Mundial de la Salud y la Junta Médica Mundial.
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Shenny
Miembro Adicto
Username: Shenny
Mensaje Número: 173
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado viernes, 09 de noviembre, 2007 - 08:32 am: |
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SI QUIEREN PERDER PESO DE MANERA NATURAL, YO ESTOY USANDO LA FAMOSA NUEZ DE LA INDIA... ES EXCELENTE Y NATURAL EN VERDAD, HACE DE FORMA NATURAL QUE TU GRASA LA ELIMINE TU ORGANISMO, TE LA TOMAS SEGUN LAS INSTRUCCIONES ANTES DE ACOSTARTE... ES BUENISIMASI A ALGUIEN LE INTERESA ME AVISAN A MI CORREO... BENDICIONES...
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Shenny
Miembro Adicto
Username: Shenny
Mensaje Número: 175
Registrado: 08-2007
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado sábado, 10 de noviembre, 2007 - 07:38 am: |
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LA NUEZ DE LA INDIA:
Es una semilla que ayuda a la reducción de peso y obesidad a través de la eliminación de la grasa del cuerpo, controla el estreñimiento, el ansia de comer y de fumar, disminuye visiblemnte la celulitis y el colesterol. limpia los intestinos y baja el ácido úrico, es un excelente diurético y purificador del organismo en general, devuelve la lozanía al cutiz y tonifica la piel y los músculos.
POSOLOGÍA: Se toma un cuarto de semilla diariamente antes de acostarse, HERVIDA en un vaso grande de agua, 2,5 minutos en microhonda o 4 minutos en forma convencional bebiendo todo y semilla.
PARA INICIAR EL TRATAMIENTO: Debe partirla en 8 partecitas iguales. Si ha bebido alcohol es recomendable NO ingerirla esa noche y esperar a la siguiente. No necesita dieta ni ejercicios específicos, sin embargo, se recomienda evitar los fritos y las comidas con grasa
ES 100% NATURAL Y EFECTIVA.
YO LA ESTOY USANDO ...ES MARAVILLOSA MI CORRERO
pys_buenavista@yahoo.com
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Sunshine75
Miembro Nuevo
Username: Sunshine75
Mensaje Número: 10
Registrado: 09-2007
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado domingo, 11 de noviembre, 2007 - 07:26 pm: |
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hola... para bajar de peso, solo con ejercicio, les recomiendo una caminata diaria de 20 a 30 mins. no importa a que hora, preferiblemente en la mañana, pero si no se puede a cualquier hora que puedan... Ayuda mucho eso de comer 5 veces al dia, controlandose de no exederse en las 3 comidas principales, aparte no consumir despues de las 3pm, papas, arroz, platano, pan, yuca,camote...
otro metodo que se que funciona es tomarse un ajo entero en ayunas como si fuera una pastilla, y no crean que les provocara aliento ni olor a ajo, eso no solo los ayudara a bajar de peso sino que tambien les ayudara en un monton de cosas a su salud... es buenisimo...
otra forma de bajar de peso sin afectar su salud es tomar mosh(avena) en lugar de un tiempo de comida, yo conozco a dos personas que han bajado como 30 lbs c/u en 5 o 6 meses, y no han sufrido ni padecido ningun malestar... animo y sea cual sea el metodo que escojan, solo les digo que sean constantes y que veran los resultados, y paciencia que poco a poco iran perdiendo peso y se sentiran mucho mejor... no utilicen pastillas ni dietas relampagos que solo les crearan problemas a su salud y si les pueden funcionar pero en unos meses lo recuperan y hasta el doble... ojo, mucho ojo ok?
Suerte!!!
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Andreina
Miembro Nuevo
Username: Andreina
Mensaje Número: 2
Registrado: 11-2007
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado viernes, 16 de noviembre, 2007 - 05:15 pm: |
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Hola!! Te recomiendo q tengas una comida valanceada, bien dicen q hay que desayunar como un millonario, almorzar como un rico y cenar como un mendigo... pero bueno te aconsejo q no te vallas a dormir después de comer pues esto ayuda q engorde's mas ni ver televisión y comer porque tu no te das cuenta pero sigues comiendo y tal vez ya sin hambre. Hay que comer de todo pero sin exceso.
Y no te preocupes ya iras bajando de peso poco a poco..
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Skywalker
Miembro Nuevo
Username: Skywalker
Mensaje Número: 1
Registrado: 02-2008
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado sábado, 02 de febrero, 2008 - 11:00 pm: |
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Hola!
Estadistcamente el 65% de la poblacion guatemalteca tiene sobrepeso o padece de obecidad.
Altos niveles de colesterol y grasa en la sangre.
Ademas de sentise con baja autoestima e incomodos ante los demas.
Lo recomendable es cambiar nuestros habitos alimenticios por unos mejores, realizar actividades que requieran esfuerzo fisico y tomar mucha agua.
Existen productos 100% naturales para ayudar a resolver estos problemas y que no tienen efectos secundarios.
Plantas como Hoodia Gordinii y Te Verde son especialmente utilizados con el fin de bajar de peso.
Yo soy Asesor de Salud y Binestar en Guatemala.
Contamos con clinicas especializadas en nutricion para apoyar a nuestros clientes semanalmente sin costo alguno.
Si desean mas informacion comuniquense con nosotros.
E-mail: abienestar@hotmail.com
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Shadowcool
Miembro Adicto
Username: Shadowcool
Mensaje Número: 753
Registrado: 09-2006
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado martes, 18 de marzo, 2008 - 10:40 am: |
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ejercicio ejercicio hagan cardio cardio y mas cardio
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Jervin
Moderador
Username: Jervin
Mensaje Número: 22
Registrado: 08-2006
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado martes, 18 de marzo, 2008 - 12:14 pm: |
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Herbalife tiene muy buenos productos tanto para bajar cómo para subir de peso, al parecer sin ningún efecto secundario dañino, lo malo es k tampoco vas a pasar toda la vida con tu marimba de botes para todos lados...nada...nada.. ningún producto resulta mejor k el ejercicio y aprender a comer, y tampoco ningún producto del mundo te hará experimentar la sensación de placer y bienestar k se siente al terminar una sesión de ejercicio.
Cómo dice Shadow..... cardio cardio y cardio según lo vayan resistiendo.
(Mensaje editado por jervin el marzo 18, 2008)
Lo que los demás rechazan de vos...Cultivalo! eso sos vos!!
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Maria_t_gonzales
Miembro Nuevo
Username: Maria_t_gonzales
Mensaje Número: 3
Registrado: 08-2008
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado martes, 12 de agosto, 2008 - 11:24 pm: |
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La celulitis y el sobrepeso han sido un problema para mi desde los 25 anos y tengo 35, probe cremas, pastillas, dietas y toda clase de tratamientos durante este tiempo pero nada funciono. Entiendo la frustracion de no poder lucir comodamente un traje de bano y de limitarse a muchas actividades por este problema, por eso quiero compartir con ustedes que por experiencia les digo la manera mas sencilla de eliminar definitivamente la celulitis y perder peso sin ejercicios ni dietas es con MESOTERAPIA aca en Guate. hay una Cubana especialista en en este tipo de terapias que ademas de ser muy experimentada tiene precios muy accesibles y los resultados son increibles. En este momento no tengo a mano su numero de teléfono pero si alguna de ustedes lo necesita escrÃbanme a mariagonzales22@gmail.com les prometo que lo voy a buscar.
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Chrismaz
Miembro Junior
Username: Chrismaz
Mensaje Número: 11
Registrado: 04-2008
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado miércoles, 13 de agosto, 2008 - 07:38 am: |
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Hola cheken esta página Web: www.calidaddevidaalfapxp.150m.com muchas veces no bajamos de peso porque nuestro problema es propiamente de la Tiroides, este producto te lo corrige, saludos, este es mi E Mail: chrismaz105712006@hotmail.com
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Gahs23
Miembro Nuevo
Username: Gahs23
Mensaje Número: 1
Registrado: 08-2008
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado sábado, 23 de agosto, 2008 - 12:26 pm: |
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HOLA APRECIADOS USUARIOS LES GUSTARIA GANAR DINERO DESDE CUALQUIER PARTE DEL MUNDO SOLO CON MEJORAR TU SALUD Y CONTARLE A LA GENTE??? TE INVITO A QUE ACEPTES ESTA INVITACION QUE TE HAGO Y TE DES LA OPORTUNIDAD DE NO SOLO GANAR DINERO SINO TAMBIEN DE MEJORAR TU SALUD YA QUE EN EL MUNDO EN QUE VIVIMOS CONSTANTEMENTE ESTAS SUFRIENDO DE DOLORES DE CABEZA, DEPRESION, CANSANCIO FISICO Y PSICOLOGICO, DE STRESS, DE TIROIDES, DE SOBREPESO EN FIN UN SIN FIN D ENFERMEDADES QUE AFECTAN NUESTRA VIDA COTIDIANA SI TE INTERESA ESTA OPORTUNIDAD TE INVITO A QUE RESPONDAS ESTE MENSAJE LO MAS PRONTO PARA PODERTE EXPLICAR EL METODO EFICAZ CONTRA TODAS NUESTRAS DOLENCIAS. NO ES BROMA. FELIZ DIA Y MUCHOS EXITOS EN SUS VIDAS.
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Mynor_flores
Miembro Nuevo
Username: Mynor_flores
Mensaje Número: 1
Registrado: 09-2008
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado jueves, 18 de setiembre, 2008 - 01:26 am: |
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Ire directo al grano...
Si esta cansado de probar dietas que le desilucionan... de no estar obteniendo su peso ideal a pesar de sus esfuerzos... si todavía no a logrado verse en forma y sentirse saludable... Si siente - en definitiva - la misma frustración que un cautivo cumpliendo una sentencia por un crimen que no ha cometido... No desespere.
Siempre hay una mejor y más frutifera solución para cada uno de esos retos que nos toca enfrentar. Pero ahora no hay tiempo suficiente para hacerlo con un método tradicional. Solo y sin ayuda.
Por eso le propongo que use un atajo en vez de su proceso habitual…
Solo visite: http://www.mesientomagnifico.es.tl/
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Oscar_contreras
Miembro Nuevo
Username: Oscar_contreras
Mensaje Número: 2
Registrado: 10-2008
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado martes, 07 de octubre, 2008 - 08:46 am: |
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HAY UN TRATAMIENTO NUEVO EN DONDE PUEDES BAJAR EN MENOS DE UNA SEMANA DE 10 A 30 LIBRAS, APARTE DE QUE TE AYUDA A BAJAR DE PESO ES ESPECIALMENTE UNA DESINTOXICACION TOTAL YA QUE TE MEJORA LA PIEL, Y TE LIMPIA LO QUE ES EL ACNE, ES RECOMENDADO PARA PERSONAS CON COLON IRRITADO, ESTRIÑIDAS, PERSONAS QUE PADECEN DE COLICOS Y CON PROBLEMAS DIGESTIVOS APARTE DE QUE ADELGASAS BAJAS DE TALLA, ESTO ESTA COMPROBADO, SON SOLO 3 SESIONES Y ES CON UN EQUIPO MODERNO TRAIDO DE EUROPA, ESTE EQUIPO ESTA DE MODA EN ESTADOS UNIDOS DONDE LOS ARTISTAS SE HACEN ESTA TERAPIA POR SALUD Y POR FISICO, ASI QUE SI QUIERES MAS INFORMACION TE RECOMIENDO QUE TE COMUNIQUES AL TEL. 43935620 SE LLAMA COLONIK SPA ES UNA CLINICA QUE SE ENCUENTRA EN EL EDIFICO SIXTINO. ADEMAS LOS PRECIOS SON MUY ACCSESIBLES Y LA CLINICA ES MUY LIMPIA TODO ES ESTERIL Y DESCARTABLE. NO SABES CUANTOS TE PUEDE AYUDAR ESTE TRATAMIENTO A TENER UNA BUENA SALUD Y A SENTIRTE BIEN .... TE LO DIGO POR EXPERIENCIA PROPIA
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Edulit
Miembro Nuevo
Username: Edulit
Mensaje Número: 2
Registrado: 05-2009
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado domingo, 17 de mayo, 2009 - 03:39 pm: |
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Bajar de peso es un deseo de miles de personas, muy pocos lo logran. Te invito arecibir tips y una agradable sorpresa en http://www.emprendimientossaludables.wor dpress.com
Acepta el desafío y me lo agradecerás
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Lico_33
Miembro Nuevo
Username: Lico_33
Mensaje Número: 3
Registrado: 04-2009
Calificación: N/A
Votos: 0 (Votar!) | | Enviado domingo, 17 de mayo, 2009 - 04:57 pm: |
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los productos de herbalife aparentemente son buenos lo unico que tenes que tener un buen presupuesto para aguantar estar comprando los productos, espero que tu billetera aguante, lo mejor es hacer ejercicio y ver lo que uno come, asi se baja lento pero a un ritmo mas seguro, como dicen en ingles "slow but shure"
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Informante
Miembro Avanzado
Username: Informante
Mensaje Número: 150
Registrado: 11-2008
Calificación: N/A
Votos: 0 (Votar!) | | Enviado lunes, 18 de mayo, 2009 - 12:07 pm: |
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Levantate temprano has una hora de ejercicios, no comas grasas saturadas y harinas, y deja de gastar en tratamientos que no funcionan.
Que es lupus http://www.deguate.com/foros/messages/21/67629.html?1227202219
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Jules
Miembro Senior
Username: Jules
Mensaje Número: 279
Registrado: 09-2007
Calificación: N/A
Votos: 0 (Votar!) | | Enviado lunes, 18 de mayo, 2009 - 07:36 pm: |
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De acuerdo con informante... mucho ejercicio y aprender a comer correctamente es la clave.
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Ibaruaa
Miembro Nuevo
Username: Ibaruaa
Mensaje Número: 1
Registrado: 05-2009
Calificación: N/A
Votos: 0 (Votar!) | | Enviado martes, 19 de mayo, 2009 - 04:31 am: |
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La práctica de ejercicio y la constancia en la práctica es la base para lograr que nuestro metabolismo funcione correctamente y poder así mantener el cuerpo de manera sana y que nos guste.
www.activada-mente.com es un portal de reciente creación que pretende fomentar la práctica de ejercicio para mantener una buena salud facilitándo la actividad a personas que no tienen tiempo o posibilidad de acudir a un gimnasio y mantener esa constancia.
Es el primer portal que permite el seguimiento y práctica de cursos completos de Yoga, Pilates y Gimnasia de mantenimiento mediante videos grabados en exclusiva con profesores especializados y con los que existe un canal de comuniación constante para cualquier duda.
Cada modalidad de ejercicio consta de 72 sesiones (o videos) que comenzando desde un nivel iniciación, van aumentando el esfuerzo a medida que se avanza en las sesiones.
Combinando el ejercicio físico como tal con la respiración y la relajación, logramos una armonía global, aumentando la resistencia, la elasticidad, la coordinación y el equilibrio, al mismo tiempo que tonificamos y fortalecemos nuestros músculos, logrando sentirnos mejor tanto por dentro como por fuera y haciendo de nuestro cuerpo un fuerte pilar para la prevención de lesiones.
En la modalidad de Gimnasia de Mantenimiento, se han incluido además sesiones espécificas para trabajar cada grupo muscular:
- abdomen
- gluteos y piernas
- hombro
- biceps
- triceps
- espalda
- pectoral
además de una sesión íntegra de estiramientos.
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Andreapaiz
Miembro Nuevo
Username: Andreapaiz
Mensaje Número: 1
Registrado: 08-2010
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado sábado, 14 de agosto, 2010 - 03:53 pm: |
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Lo mejor es la mesoterapia aca en Guate hay una muy buena doctora es cubana se llama Yanmara llamenla su numero es el 54642604}
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Juanito199
Miembro Nuevo
Username: Juanito199
Mensaje Número: 1
Registrado: 12-2011
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado miércoles, 14 de diciembre, 2011 - 03:57 pm: |
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Hola Yo me llamo Juan. estar sobre peso es muy doloroso. te haces que tengas to autostema muy baja. Yo soy muy triste cada dia. Por ser sobre peso no pueda salir o jugar deportes sin tener verguenza o sentir incomodo. si hay alguien aqui que me entienda ojola nos puedamos ayudar y porfin ser felizes!
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Dragon_negro
Miembro Intermedio
Username: Dragon_negro
Mensaje Número: 66
Registrado: 01-2011
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Votos: 0 (Votar!) | | Enviado lunes, 19 de diciembre, 2011 - 01:55 pm: |
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Hacer ejercicio amigo, constancia es lo que se requiere, y la dieta pues no es necesario que te castigues y estes sin comer absolutamente nada, solo basta con eliminar grasas y frituras, una caminata diaria de 30 min te ayuda mucho
Muchos anhelan llegar lejos yo anhelo la gloria
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