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Mensaje |
Cenapi
Miembro Nuevo Username: Cenapi
Mensaje Número: 2 Registrado: 07-2007
Calificación: N/A Votos: 0 (Votar!) | Enviado viernes, 27 de julio, 2007 - 11:57 am: |
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| Los invito a manejar una tecnica de movimientos que les enseñaña a manejar el estres, ayudando a todos los organos del cuerpo a retablecerse, la pueden hacer desde niños mayores de 8 años a personas de la tercera edad,deteniendo el paso del tiempo y el estres.
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Obesa
Miembro Intermedio Username: Obesa
Mensaje Número: 15 Registrado: 07-2007
Calificación: N/A Votos: 0 (Votar!) | Enviado lunes, 17 de setiembre, 2007 - 10:19 pm: |
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| El estrés es un problema que afecta la salud mundial, todos en algún momento de nuestras vidas lo padeceremos, el problema es que no sabemos combatirla de una manera efectiva. Una de las formas es comer de una forma equilibrada, esto es fundamental para mantener en orden nuestro cuerpo y la mente y evitar que el estrés afecte a tu estómago, tus defensas y tu sistema nervioso. De lo que comemos depende buena parte de nuestra estabilidad física y emocional. Los deportes son de gran ayuda para aliviar el estrés, además nos hacen sentir mejor lo que eleva nuestra autoestima y esto a su vez, alivia también el estrés. Phentermine
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